心梗、脑梗患者多吃七种水果,降血脂防血栓
1、苹果: 每天吃1-2个苹果,可以降低血液中胆固醇水平;
2、柑橘:柑橘中抗氧化成分非常高,经常食用,可预防血栓等心脑血管疾病;
3、核桃: 生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。
4、柿子:柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益锟侯希哇处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
5、猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、螗徇吼笊维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。
6、枣: 辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。
7、草莓: 富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
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