春季咳嗽食疗妙方

1、白糖拌鸡蛋做法：取鲜鸡蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，趁热一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

2、木耳蒸鸭蛋材料：黑木耳10克、鸭蛋1个、冰糖少许做法：将黑木耳、鸭蛋清洗干净，加冰糖和水适量搅拌后，隔水蒸熟食用。每日两次，可治阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干痰少也有疗效。

3、雪梨炖冬菇　　梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。材料：雪梨2个、冬菇200克做法：将雪梨去皮切片，冬菇洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食。

4、煮萝卜水做法：一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜熟后用小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。

5、罗汉果泡水做法：罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。喝完续水，一天喝数次。一天后咳嗽大为减轻，两天后便可痊愈了。

6、冰糖蒸白果　做法：取白果15克、冰糖10克，将白果碎成渣，用水泡会，再放进冰糖。隔水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳

7、　钳笕饷撂荸荠炒肉丝材料：荸荠300克、猪里脊肉100克、大蒜、盐、生抽、老抽、淀粉、味精、食用油。做法：1、猪里脊肉切成峙僮侯劝细丝，用生抽、老抽、盐先腌一会入味，然后放湿淀粉与麻油拌匀。荸荠削皮切成片，放进清水里泡一会儿。2、炒锅烧热倒油，油微热时，倒入肉丝大火滑炒。当肉丝变色后，立马关火3、肉丝盛起放一边，锅中底油小火加热，下蒜末爆香。加大火，放入沥干水的荸荠翻炒。4、放盐调味，荸荠断生即可关火，下肉丝拌炒匀，放味精增鲜，装盘。　　吃荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。在这个感冒病症多发的季节，常进食清热解毒的荸荠对身体有益。 这7款春季咳嗽食疗方法，都是经过精心挑选的，希望大家早日康复哦~