清爽热量低的蒸茄子

2025-03-31 12:20:12

1、茄子洗净,切成十字刀,摆放在蒸盘上

清爽热量低的蒸茄子

2、用蒸蔬菜的功能,蒸十分钟

清爽热量低的蒸茄子

3、大蒜捣成泥,加入生抽、米醋、香油

清爽热量低的蒸茄子

4、搅匀后静置15分钟左右,让蒜味散发出来

清爽热量低的蒸茄子

5、蒸熟的茄子撕成长条,放入大碗中,倒入调匀的蒜泥汁即可

清爽热量低的蒸茄子

6、蒸茄子成品图

清爽热量低的蒸茄子
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:92
  • 阅读量:69
  • 阅读量:73
  • 阅读量:30
  • 阅读量:20
  • 猜你喜欢