孕妇能吃猕猴桃吗

猕猴桃果实细嫩松软，清香多汁，酸甜适口，是很多大众所喜爱的水果之一。其营养价值也被认为是最平衡丰富的水果之一。这么好的水果，孕妇可以吃吗？这也是很多人的疑问。

　　猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几十倍，维生素C含量最高的水果，更难能可贵的是猕猴桃还含有其它水果少见叶酸、钙、叶黄素、叶绿素、黄色素、天然肌醇等营养成分。对于孕妈妈来说，各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的，因此孕妇能吃猕猴桃吗？可以说猕猴桃对孕妇来说是十分有益的水果。