秋季过敏怎么止痒

秋季过罱俱曛弗敏怎么止痒？秋季的天气是慢慢凉爽下来了，不会有晒黑的烦恼了，但是秋季也是皮肤过敏高发期。秋季过敏怎么止卫吨灌遨痒，如何防止秋季过敏呢？作为一个时常被过敏困扰的人士，对于秋季过敏止痒小措施还是比较有心得的，最重要的一点就是知道自己过敏的原因，尽量避免过敏源。

秋季过敏，首先要找到过敏的原因：

第一种是风疹，就是风一吹就会脸红的那种。

第二种是对花粉过敏，而且是对很多花粉否会过敏的那种。

第三种是海鲜过敏，这种过敏只要避免吃大量的海鲜就可以。

第四种是水果过敏，比较常见的就是芒果过敏，原因是芒果过于湿热。

秋季过敏止痒小秘诀：

1、秋季过敏最重要的一点是要避免过敏源，对于风疹型的过敏换季时要特别注意做好护理。

2、秋季，特别是想现在这段时间刚换季的时候，敏感性皮肤不要用其它功效的护肤品，用保湿套装就可以。

3、出门随身携带保湿喷雾，感觉脸有点紧绷的时候就赶紧喷点。

4、每周两次睡前敷保湿面膜，并且可以适当做脸部按摩，加速血液循环。

5、不做面膜的那些天，清洁后可以将化妆棉浸在保湿液，敷脸一会，这样的效果比较好。

6、平时如果需要化妆，一定要先做好保湿，定妆后再喷一遍保湿喷雾。

7、平时多喝水，特别是工作日老是对着电脑，一定要多喝水，每天8杯水的理论还是有依据的。

8、饮食方面，容易过敏的最好每天豆浆代替牛奶，多吃些椰菜和柑橘，还有洋葱和大蒜也含有抗炎化合物。