怎样才能提高怀孕的机会

怎样才能怀孕、怎样才熹栳缂靖能提高怀孕的几率呢？大家都知道怀孕是一个复杂的过程，需要男女双方的共同努力，如果男女任何一方出现了异常那么怀孕的几率就是变小。所以，一定要确保夫妻双方的生育条件一定要正常。正常情况下，女性排出卵子与男性的精子结合，产生受精卵，才能怀孕。因此，女性做好孕前保健很重要，同时要选择合适的时机、适合的姿势、要知道如何确定怀孕，是确保生出健康宝宝的前提。

姿势是无数夫妻间探讨的问题，也是性医学家们研究比较多的课题之一。

一般说来，最佳受孕夫妻生活姿势就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样会使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。想要宝宝的夫妻一定要选择适合的姿势进行夫妻生活，才能快速怀孕。

第四、要知道如何确定怀孕

当怀疑自己怀孕时，可用市售的“早孕试纸”，按说明进行自我检测，极为方便，即可作出自我判断是否怀孕。

第一、孕前保健很重要

为了最大限度地增加受孕的几率，夫妻应该在月经周期的前半段期间同房。由于精子在子宫颈内存活3-5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12-24小时。

第二、要选择合适的时机

怀孕需要男性的精子与女性的卵子结合成受精体，才叫怀孕。精子由男性生

殖器射出，一次射精有数亿个。经由女性阴道、宫颈、子宫到达输卵管大概要1个小时。如果精子穿入卵细胞内，这样就能够与卵子结合完成受精，受精就标志着受孕的开始。所以怎样才能怀孕要选择合适的时机，才能快速拥有自己的宝宝。通常在夫妻夫妻生活后射出的精子在1-3天内具有授精能力，因此在女性排卵期同房容易受孕。女性的周期有长有短，但排卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和之间的这种关系，就可以按周期来推算排卵期。推算方法是从下次来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后

4天加在一起称为排卵期。正常生育期妇女每月排卵一次，排卵日大约在下次前第14天，卵子存活1

天，精子进入女性生殖道内可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房怀孕的几率就会大增。

第三、夫妻生活要选择适合的姿势