莲藕银耳五谷粥的做法
1、提前泡发银耳；然后准备40g五谷粥米。
2、锅中倒水，水滚后，倒入粥米；
3、然后加入泡发好的银耳和切好的莲藕（小宝宝吃，可以将银耳撕的碎一点），再煮30分狙拄干喔钟左右，煮到食材全部软烂就可以了。
4、这碗健胃又消食的莲藕银耳五谷粥就是这么简单！
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1、提前泡发银耳；然后准备40g五谷粥米。
2、锅中倒水，水滚后，倒入粥米；
3、然后加入泡发好的银耳和切好的莲藕（小宝宝吃，可以将银耳撕的碎一点），再煮30分狙拄干喔钟左右，煮到食材全部软烂就可以了。
4、这碗健胃又消食的莲藕银耳五谷粥就是这么简单！