身上皮肤干燥起皮怎么办

2025-04-04 17:14:39

1、洗澡的时候,水不能太热, 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的,或者是掺滦贾溺含有蜂蜜的, 洗完之后不要用柔软的浴巾按压,把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。

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2、日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜,瓜果、豆制品类,鸭梨、苹果、西红柿、草莓等,牛奶等,可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物, 比如:肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等。

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3、可以使用保湿润肤品。同时可以补充一些B2元素。

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