怎样食补提高免疫力

2025-04-06 00:27:27

1、调节情绪:吃喜欢吃的,想吃的。爱抽烟抽烟,爱喝酒喝酒,但是控制度,在补不在尽兴

2、加快新陈代谢: 多吃青菜,水果,多喝水。为机体提供一个充足维生素和水分的环境。

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