螳螂拳第二段动作图解

1、预备式　　动作分解　　双脚并拢，脚尖朝前，直腿站立。两腿自然下垂，双手成掌，掌指朝下，掌心朝里，目视前方。（图４１６）　　

2、左指路　　1.动作分解　　(1)接前式，向右转腰调膀。双掌变拳，各外旋转，双肘杲晶俺携弯曲80°，两小臂在身前竖起，于小腕处交叉。右小臂在里，双拳面朝上，拳心朝后，高与栳摩狴矮头平，双肘尖朝下。目视右拳。(图417)　　(2)左脚向左跨一步，向左转身90°，腿变左麒麟步。左拳内旋转，小臂竖起，随着转身向前左方划弧，摆动到头左前方，拳面朝上，拳心朝右，高与耳平，肘尖朝下；同时，右拳向前左方划弧，摆动到身前，拳面朝前，拳心朝上，高与眉平，肘部微弯，肘尖朝下。目视右拳。(图418)　　(3)向右转腰拧胯调膀，腿变左寒鸡势。左拳内旋转，随着转腰调膀向前方冲出，腕向拇指边弯曲，拳面朝右前方，拳心朝下，高与鼻平，肘部微弯，肘尖朝左；同时，右拳屈肘收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目视左拳。(图419)　　2.用法　　敌方从左边用手直着打我中部或上部，我用左小臂挂出他的来手，用右拳打他的左腮。如果他抬手招架或躲过，我再用左拳打他面门。　　3.力点　　挂来手时，力点在左小臂拳背一边。打左腮时，力点在右拳轮。打面门时，力点在左拳轮。

3、鳌鱼侧身连环脚　　1.动作分解　　(1)接前式，左拳变掌，内旋转，直臂向左后方划弧，摆动到身左前方变钩，钩尖朝左后方，高与肩平；紧接着身向后侧，同时，左脚面绷直，脚尖朝前，向前上方踢起，脚掌朝下，高与腹平。目视左脚。(图420)　　(2)左脚落地，位于右脚前方。目视前方。(图421)　　(3)右脚面绷直，脚尖朝前，向前上方踢起，脚掌朝下，高与腹平；同时，向左转腰调膀。右拳内旋转，随着转腰调膀向前上方划弧，摆动到头部左前方，拳面朝左，拳心朝下，高与鼻平，肘部弯曲，肘尖朝右下方，左钩变掌，外旋转，屈肘向后划弧摆动，腕向掌背边弯曲，掌指朝上，掌心贴靠在右小臂拇指一边，肘尖朝左下方，高与胸平。目视前方。(图422)　　2.用法　　敌方用手直着打我中部，我用左手招出来手，用左脚踢他的裆或腹部，如果他逃出我左脚，我再起右脚踢他同一部位，同时，用右拳圈打他头部。　　3.力点　　招他来手时，力点在左手五指。踢他裆或腹部时，力点在双脚尖。圈打头部时，力点在右拳眼。

4、右封左添肘　　1.动作分解　　接前式，右脚落地，脚尖朝右前方，向右转腰拧胯调膀，腿成右麻花步。右拳变掌，内旋转，随着转腰向下——前——上方划弧，摆动到头上方变拳，拳面朝前，拳心朝右，肘部弯曲，肘尖朝后；同时，左拳变掌，外旋转，屈肘向后摆动到左肩上方，拳面朝后，拳心朝右，高与下颏平，左肘尖随着左拳的摆动向前上方顶出，肘尖朝前，高与肩平。目视左肘尖。(图423)　　2.用法　　敌方用手向我中部或上部直着打来，我用右手向上反采他手腕或小臂，用左肘向上挑他腹或胸部。　　3.力点　　反采他腕或小臂时，力点在右手五指。挑他腹或胸部时，力点在左肘尖。

5、左采右盘肘　　1.动作分解　　(1)接前式，腰向左转，左拳变掌，向前——左——下方划弧，摆动到身左前方变拳，腕向拇指边弯曲，拳面朝右，拳心朝下，高与腹平。目视左拳。(图424)　　(2)左脚向前上一步，腿变左麒麟步；右拳外旋转，屈肘向下后方划弧，摆动到右胸前，拳面朝前，拳心朝左，肘尖朝后。目仍视左拳。(图425)　　(3)向左转腰拧胯调膀。右拳内旋转，拳心朝下，拳面顶着右胸，右肘尖随着转腰向左摆动到身前，肘尖朝前，高与胸平；同时，左拳变掌，外旋转，向后上方摆动，掌指朝前，掌心贴靠着右小臂小指一边。目视右肘尖。(图426及其正面图427)　　2.用法　　敌方用拳直着打我中部，我用左拳封出来拳，速上左步，用左脚勾住他的脚，用右肘击打他左肋。　　3.力点　　封敌方来拳时，力点在左手五指。击打敌方左肋时，力点在右肘尖。

6、右隔肘　　1.动作分解　　接前式，右脚向前上一步，腿变右麒麟步，向前探身塌腰，向右转腰拧跨调膀。右拳外旋转，腕向拳心边弯曲，掌指朝上，掌心贴靠着右小臂内侧，和右拳同时向前下方摆动，高与膝平。目视右拳。(图428)　　2.用法　　接前招，如果敌方逃出我“左采右盘肘”我速上右步，用右拳击打他下部。　　3.力点　　力点在右拳背。

7、右搓锤　　1.动作分解　　(1)接前式，向左转身180°，身向前探，腿变左麒麟步。右掌内旋转，随着转身直臂向后方划弧，摆动到身前变钩，钩尖朝左，高与小腿中部平；同时，右拳屈肘收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目视左钩。（图429）　　(2)向左转腰拧胯调膀，右拳内旋转，随着转腰调膀向前下方冲出，拳面朝前，拳心朝左，高与小腹平；同时，左钩变掌，外旋转，屈肘向后上方摆动到右肘内侧，腕向拇指边弯曲，掌指朝前上方，掌心朝右，肘尖朝下后方。目视右拳。（图430）　　2.用法　　敌方从背后用脚踢我下部，我左回身，用左手向左采他来脚之腕，紧接着用右拳打他小腹。　　3.力点　　采他来脚之腕时，力点在左手五指。打他腹部时，力点在右拳面。

8、反身顺手牵羊　　1.动作分解　　接前式，向右转身180°，吞胸塌腰，双腿全蹲，腿变右坐盘势；同时，右拳变掌，内旋转，左掌外旋转，双掌小指、无名指、中指、食指依次弯曲，随着转身屈肘向上——后——下方划弧，摆动到身前变拳，左拳在前，腕向拇指边弯曲，拳面朝上，拳心朝右，高与鼻平；右拳位于左肘内侧，腕向拇指边弯曲，拳面朝上，拳心朝左，双肘尖朝下。目视左拳。（图431）　　2.用法　　敌方从背后用拳直着向我中部或上部打来，我右后转身，用右手自上而下采他来拳之腕，左手采他肘部。　　3.力点　　力点在双手五指。

9、锁口（喉）锤　　1.动作分解　　接前式，起身吐胸，向左转腰转腰拧胯调膀。紧接右脚向前进半步，腿变右麒麟步。右拳外旋转，向前上方冲出，拳面朝前上方，拳心朝后上方，比头稍高，肘部微弯，肘尖朝下；同时，左拳屈肘收到右肘内侧，拳面朝前，拳心朝右，肘尖朝左下方。目视右拳。（图432）　　2.用法　　接前招，我用“反身顺手牵羊”采住敌方的来手，然后用右拳打他的咽喉。　　3.力点　　力点在右拳面。

10、偷展隔肘随　　1.动作分解　　(1)接前式，右脚向前进三分之一步，紧接向右转腰拧胯调膀，腿变右麻花步。左拳外旋转，随着转腰调膀从右臂下方向前上方冲出，拳面朝前上方，拳心朝后上方，比头稍高；同骀旬沃啭时，右拳屈肘向后下方划弧收到腰间抱拳，拳面朝前，拳心朝上，肘尖朝后。目视左拳。（图433）　　(2)左脚向前上一步，腿变左麒麟步，紧接吞胸、向左转腰拧胯调膀。左拳内旋转，随着转腰调膀向左后方划弧，摆动到头左前方，拳面朝前，拳心朝左，高与头平；同时，右拳内旋转，向左前方冲出，位于身前左侧，拳面朝左前方，拳心朝左后方，高与腹平。目视右拳。（图434）　　2.用法　　接前招，我用“锁口（喉）锤”打敌方的咽喉，如他抬手招架，我趁机从右臂下方采他招架之手的腕或小臂，上左步用左脚尖勾住他的脚，同时用右拳向左前方用力击打他腹部。　　3.力点　　采他招架之手的腕或小臂时，力点在左手五指。击打敌方腹部时，力点在右拳面。勾脚时，力点在左脚尖。

11、合手走马双扣　　1.动作分解　　(1)接前式，右脚向前上一步，脚尖朝右前方，吞胸，向右转腰拧胯调膀，腿变右麻花步。右拳变掌，内旋转，向右后方划弧，摆动到身右侧变拳，拳面朝前，拳心朝下；同时，左拳变掌，外旋转，向右——后——下方划弧，摆动到身前右侧，拳面朝右后方，拳眼对着右拳面，拳心朝下，高与胯平。目视双拳。（图435）　　(2)左脚向前上一步，成左踏基步，吐胸，向左转腰拧胯调膀。左拳腕向拇指边弯曲，右拳面顶着左腕，随着转腰同时向前上方冲出，左拳面朝右前方，双拳心朝下，高与肩平。目视左拳。（图436）　　2.用法　　敌方用右拳直着打我中部，我双手向右下方封他右小臂，用左脚尖勾住他　关节，用右拳击打他胸部。　　3.力点　　封他右小臂时，力点在双手五指。勾他　关节时，力点在左脚尖。击打他胸部时，力点在左拳轮。