食补养生青萝卜煲牛肋条汤的做法

1、牛肋条在冷水里泡一下，洗掉大部分血水然后切块

2、切块后放入冷水锅，煮沸焯水，捞出洗干净待用。（越是好的牛肉，浮沫少，焯水的锅里已经闻到牛肉香而不是腥味。我买的牛肋条略肥，水里已经都是油花）

3、青萝卜去皮切块。然后焯水去味。

4、准备好其他配料。

5、把准备好的牛肋条、萝卜块、香叶、八角和生姜都放到锅里。所以水就盖过食材后高出2-3厘米。（如果用砂锅，因为水会减少，就需要加入更多的水，如果中途炖的时候发现水少了，及时加入开水）

6、炖的后半段时间，可以根据口味适当加入少许盐，我同时加入了一勺生抽，颜色自己更喜欢。

7、炖好汤出锅前，加入香菜碎，撒入少许白胡椒粉。就可以开动了！