黑胡椒鸡胸肉
1、鸡胸肉洗净
2、准备调料
3、先把鸡胸肉冷水下锅焯水后捞起
4、另起锅注入清水把生姜,小葱和八角加入盖上大火烧开
5、再把鸡胸肉加入,倒入黄酒后再一次煮开后熄火焖10分钟
6、之后捞起切片
7、锅内倒入格琳诺尔有机亚麻籽油
8、温油下入鸡肉片用中火煎至两面微黄撒上海盐
9、磨入黑胡椒后熄火出锅
10、好吃营养
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1、鸡胸肉洗净
2、准备调料
3、先把鸡胸肉冷水下锅焯水后捞起
4、另起锅注入清水把生姜,小葱和八角加入盖上大火烧开
5、再把鸡胸肉加入,倒入黄酒后再一次煮开后熄火焖10分钟
6、之后捞起切片
7、锅内倒入格琳诺尔有机亚麻籽油
8、温油下入鸡肉片用中火煎至两面微黄撒上海盐
9、磨入黑胡椒后熄火出锅
10、好吃营养