如何变得更自信/沉稳

1、人与人之间的交流很重要，而且说话时不看眼睛也是一种不尊重人，不够自信的表现。所以，必须咸犴孜稍先说话直视对方，不要东张西望，不然对方会觉得你很不喜欢他。这是提高自信很重要的一点！

2、提高自信必须先相信自己，如果连自己都不信任了，还怎么让别人信任呢，所以要相信自己可以的，不行的话尝试一番也是好的。

3、可以在人多的地方发言，比如在教室主动带动大家说话，在公司可以和大家互动缓解压力。

4、不要太爱面子了，爱面子的话很多东西都会限制着你不敢去尝试一些东西。从而导致畏畏缩缩的，所以要先迈出这一步啊！

5、不要害怕失败，如果老是去害怕的话永远不会成长起来的，成长的路上怎么会没有失败呢，失败是成功之母对吧0v0

6、最后，抬头挺胸，不要总是在角落里细声细语的，多和大家交流，自信阳光的人总是受大家喜欢的呢加油没事的！