蔬菜炒羊肉馅蛋液焗意面
1、选羊腿肉去除肥肉,剁成肉馅
2、分别把洋葱、彩椒、辣椒、西红柿、柠檬切成丁,姜、蒜切末,香菜切小段
3、锅里放一点橄榄油,倒入洋葱丁小火翻炒,再倒入姜末蒜末,加一点豆蔻粉翻炒
4、当洋葱炒到成金黄色时倒入羊肉馅小火翻炒均匀
5、炒一会后倒入辣椒圈、柠檬丁、彩椒丁、香菜,加盐继续小火慢炒
6、放入西红柿丁继续小火慢炒,炒大概10分钟
7、意大利面折成两半,放盐水里煮7、8成熟
8、取6个鸡蛋四大勺面粉调成鸡蛋糊备用
9、把一部分炒好的肉馅平铺在玻璃烤盘上
10、把意大利面平铺在肉馅儿上
11、把剩下的肉馅儿铺在意大利面上
12、把鸡蛋糊面均匀的倒在意面上,也可把鸡蛋面糊换成马苏里拉芝士
13、烤箱预热,凸鹣沮北把装好盘的意大利面放入烤箱中层200-250度上下管烤30分钟,当看到意大利面膨胀起来就可以出炉了。
14、香喷喷的肉馅儿蛋糊焗意面做好了
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