秋季上呼吸道感染怎么办

1、上呼吸道感染注意事项1. 心理指导：安心静养，避免情绪紧张和激动。2. 避免受凉及过度疲劳，注意保暖。3. 保持室内空气新鲜，阳光充足，少去人群集密的公共场所，避免交叉感染。4. 注意劳逸结杌丰居瘁合，加强体育锻炼，提高机体抵抗力，增强抗寒能力。5. 宜多饮开水，饮食宜清淡、稀软、少油腻，以清淡、爽口为宜。高热、食欲不好者，适宜流食、半流食，如米汤、蛋花汤、豆腐脑、豆浆等。流感高热、口渴咽干者，可进食清凉多汁的食物，如莲藕、百合、荸荠等。6. 饮食宜少量多餐：如退烧后食欲较好，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤、龙须面、小馄饨、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。7. 多食蔬菜、水果等食物：补充由于发热所造成的营养素损失，增强抗病能力。蔬菜、水果能促进食欲、帮助消化，同时可补充大量人体需要的维生素和各种微量元素。8. 预防交叉感染，遇上呼吸道感染好发季节，特别是秋冬季，出门应戴口罩，对患者进行呼吸道隔离。‍

2、上呼吸道感染治疗药物上呼吸道感染的患者可以吃一些桂龙冬凌草糖浆，桂龙冬凌草糖浆是一款中药消炎药物，糖浆以冬凌草为主要成分制成，能够清热解毒，消炎镇痛，对上呼吸道感染的咽炎、急慢性扁桃体炎、喉炎、口腔炎等症状有明显的缓解作用。‍