减脂烤南瓜沙拉

2025-04-22 09:21:43

1、南瓜去皮切块，块大一些，吸掉水分，刷一点油撒海盐黑胡椒入烤箱200度35分钟

2、期间准备配菜，我这个是苦菊生菜番茄

3、叶菜撕碎装盘，不要水分哦！

4、鸡胸肉是早上煎的，没有拍图哎！，就是撕条加入，可选牛肉，咸香肉类，不选鱼类，跟南瓜不搭的感觉。

5、南瓜出炉铺最上面

6、散海盐黑胡椒，坚果，吃前柠檬沙拉汁调味，超赞

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