延年益寿的果蔬
1、一，胡萝卜，有助于保护视力，让眼睛更明朗。
2、二，番茄，可以降低胆固醇和心脏病的患发。
3、三，葡萄，葡萄汁能有助身体对抗心血管疾病。
4、四，核桃，能开发大脑，有助智力增长。
5、五，芹菜，强化骨骼，增加免疫力。
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1、一，胡萝卜，有助于保护视力，让眼睛更明朗。
2、二，番茄，可以降低胆固醇和心脏病的患发。
3、三，葡萄，葡萄汁能有助身体对抗心血管疾病。
4、四，核桃，能开发大脑，有助智力增长。
5、五，芹菜，强化骨骼，增加免疫力。