掉发应该怎么办

1、洗头发时最好先把自己的头发梳理一遍，在淋湿头发，搓匀洗发水涂在头发上，一般15分狙拄干喔钟左右即可，不要弄得太久了

2、洗完后不要马上用电吹风吹干，如果是冬天，可以用适应的温度和风速吹干，最好是待其自然晾干，避免打结

3、有很多女孩子洗完头发都会使用护发素，记住，一定要及时冲洗干净，护发素不洗干净对头发的损伤也是非常大的

4、可以用盐水洗头，有杀菌除垢的作用，需要强调的是一定要注意浓度，一般一盆水加两勺盐即可

5、有的女孩子头油分泌比较旺盛，这个与机体代谢有关，是正常现象，可使用茶籽洗头

6、女孩子用的梳子也是十分重要的，可以使用木梳梳头（一般比塑料的要好），能有效的保护头发，也能够刺激人的头皮神经，对缓解疲劳是非常有效地

7、时常按摩头部，重点是太阳穴，清神安目，发为血之余，平时多吃一些补血的食物，如：动物内脏，血等等