冰糖炖雪梨喝有那些好处

中医认为梨性寒、味甘、微酸，入肺、胃经，有生津、润燥、消痰、止咳、降火、清心等功用，可用于热傍猓鲡凶病津伤、消渴、热炖诹苦诫痰咳嗽、便秘等症的治疗。 梨因含配糖体及鞣酸等成分，故对肺结核亦有疗效。冰糖炖雪梨的好处有很多。

工具/原料

雪梨

冰糖

红枣

冰糖炖雪梨的好处

1、冰糖炖雪梨的好处一：清热止渴 对于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等吃冰糖炖雪梨，可以清热止渴，对于慢性气管炎、慢性咽炎等人来说，吃冰糖炖雪梨可以滋阴润肺，养胃生津。

2、冰糖炖雪梨的好处二：健胃和中 对于胃阴不足、脾虚失和导致打嗝不鸦泸嚏烊止的人来说，吃冰糖炖雪梨可以很好的止嗝，对于口感、口燥、食欲不振、大便不通的人来说，每晚吃点冰糖炖雪梨可以起到很好的治疗作用。

3、冰糖炖雪梨的好处三：消痰降火、止咳润肺 冬季很容易感冒或者上火，对于感冒或者上火引起的咳嗽、痰多等症状，吃一碗冰糖炖雪啻阌踺幻梨就可以轻松摆脱不适困扰，经常吃冰糖炖雪梨，还可以润肺、保护嗓子。肺结核患者经常吃梨,可缓解肺热咳嗽、喉痒痰多的症状。

4、冰糖炖雪梨的好处四：滋阴清热、降血压 高血压患者经常吃梨,可滋阴清热,使血压下降,头昏目眩症状减轻。肝炎和肝硬化患者经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化、帮助消化、健脾滋阴。

5、冰糖炖雪梨的好处五：美容养颜 对于中老年人来说，经常喝冰糖炖雪梨可以美容养生、滋润皮肤、抗皱美白。

冰糖炖雪梨的做法

1、材料：雪梨、冰糖、红枣

2、做法：雪梨去皮去核、切成块，大枣去核切成两半，在砂锅中加入适量的清水，放入雪梨和大枣，小火煮熟，温热之后放入冰糖，溶化后就可以喝了。