预防前列腺增生的推荐

(一)定义：前列腺增生（hyperplasia of prostate），常称作良性前列腺增生（benign prostatic hyperplasia，BPH）是中老年男性常毡鹭跞锞见疾病之一，随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增，但有增生病变时不一定有临床症状，多数患者随着年龄的增长，排尿困难等症状随之增加。城镇发病率高于乡村，而且种族差异也影响增生程度。(二)病因：有关前列腺增生的发病机制研究颇多，但病因至今仍未能阐明。可能由于上皮和间质细胞增殖和细胞凋亡的平衡遭到破坏，其他相关因素：雄激素及其与雌激素的相互作用、前列腺间质与腺上皮细胞的相互作用、生长因子、炎症细胞、神经递质及遗传因素等。目前已知前列腺增生必须具备有功能的睾丸及年龄增长两个条件。近年来也注意到吸烟、肥胖及酗酒、家族史、人种及地理环境对BPH发生的关系。(三)症状（1）血尿前列腺黏膜上毛细血管充血及小血管扩张并受到增大腺体的牵拉或与膀胱摩擦，当膀胱收缩时可以引起镜下或肉眼血尿，是老年男性常见的血尿原因之一。膀胱镜检查、金属导尿管导尿、急性尿潴留导尿时膀胱突然减压，均易引起严重血尿。（2）泌尿系感染尿潴留常导致泌尿系感染，可出现尿急、尿频、排尿困难等症状，且伴有尿痛。当继发上尿路感染时，会出现发热、腰痛及全身中毒症状。平时患者虽无尿路感染症状，但尿中可有较多白细胞，或尿培养有细菌生长，手术前应治疗。（3）膀胱结石下尿路梗阻，特别在有残余尿时，尿液在膀胱内停留时间延长，可逐渐形成结石。伴发膀胱结石时，可出现尿线中断，排尿末疼痛，改变体位后方可排尿等表现。（4）肾功能损害多由于输尿管反流，肾积水导致肾功能破坏，患者就诊时的主诉常为食欲不振、贫血、血压升高，或嗜睡和意识迟钝。因此，对男性老年人出现不明原因的肾功能不全症状，应首先排除前列腺增生。（5）长期下尿路梗阻可出现因膀胱憩室充盈所致的下腹部包块或肾积水引起的上腹部包块。长期依靠增加腹压帮助排尿可引起疝、痔和脱肛。(四)7道题自测前列腺增生　　1.排完尿后，感到未完全排空膀胱的频率是多少？　　2.你在2小时内不得不再次排尿的频率是多少？　　3.自己在排尿时多次终止又重新开始的频率是多少？　　4.自己难以延迟排尿时间的频率是多少？　　5.感到尿流无力的频率是多少？　　6.你不得不通过按压或扯紧腹部来排尿的频率是多少？　　7.从上床睡觉到次日早上起床这段时间内，通常要起夜多少次？　　“从不”0分；“少于1/5”1分；“少于1/2”2分；“大约1/2”3分；“超过1/2”4分；“几乎总是”5分，确定从“0”~“5”的得分。以上7题得分相加，总分0分~7分为轻度症状，8分~19分为中度症状，20分~35分为重度症状。(五)前列腺增生预防中老年男性预防前列腺增生，日常生活要注意：1.睡前1~2小时尽量不要饮水，减轻夜间膀胱压力。2.限制饮酒及咖啡。酒和咖啡会增加尿量，刺激膀胱，加重症状。3.不要憋尿，规律排尿。憋尿会使膀胱内压增高，损伤膀胱肌肉和黏膜。定时排尿可以锻炼膀胱肌肉，缓解严重尿频尿急的症状。 4.适当运动。懒散少动会增加尿液的滞留，哪怕是稍微运动，也会对缓解排尿不畅的症状起到积极的作用。5.饮食中少吃辣椒等刺激性的食物；尽量少饮酒，避免 让前列腺及膀胱颈反复充血； 6.每天早晨应该空腹 喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不致使残尿浓缩形成结石。【香橼栀子固体饮料】许多患者为了治病，吃了许多药，钱也花了不少，病情却一点没有好转，而香橼栀子固体饮料采用多味药食同源的中药材为原料，没有任何的毒副作用，而且见效快。问：香橼栀子固体饮料凭什么保证效果呢?答：香橼栀子固体饮料是由湖南湘源美东医药科技有限公司（简称“湘源美东”）制作的，它拥有一支6人组成的海外留学博士团队，分别拥有医学、药学、化学、材料、法学领域的博士学位。技术团队的核心成员都具有海外制药公司丰富的研发经验、管理经验或者海外临床机构丰富的临床医学研究背景及临床经验，而香橼栀子固体饮料采用了细胞破壁、超临界萃取、微纳化技术精制而成。问：价格贵，值得花这个钱吗答：世界上大部分人都处于亚健康状态，很多疾病都是从亚健康状态演变的，香橼栀子固体饮料是药食同源的食品，它是用不同食物的搭配，然后提炼出来的产品，要有科学的配方和一定的技术，它可以预防前列腺的疾病，也可以缓解尿频尿痛等症状，而且见效快。