上海育婴师教你如何预防宝宝感冒

1、呼吸新鲜空气梅雨季节，不方便出行，很多家长就把孩子窝在家里，密闭的空间，潮湿的气候，细菌滋生，很容易导致宝宝感冒。家长可以适当的带宝宝外出呼吸新鲜空气，或者经常开窗通风，但不要直接对着宝宝吹，特别是闷热的夏季，开空调的情况下，也要加以注意。

2、适当增减衣服衣服穿得过多或过少、室温过高或过低、天气骤变、被动吸烟等都可能引发上呼吸道感染，导致季节性感冒。特别是早晚，温差较大，家长要注意孩子的衣物适当的增减，该加外套的时候加外套，特别热的时候，可以考虑减衣物。

3、多吃水果蔬菜蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和吸收。不少宝宝都有挑食的现象，不爱吃水果蔬菜，家长应适当的引导，给孩子补充维生素、矿物质等营养。（这些都是专注高端家扣觳擞畿政服务的艾嘉贝尔育儿专家整理总结，希望对大家有帮助）。

4、除此之外，还要注意让宝宝多喝水，并注意个人卫生，家中如果有人感冒，尽量避免跟孩子接触，也尽量避免去人群多的地方。