得了不宁腿怎么办

1、不宁腿综合征又称不安腿综合征，为临床常见病。主要症状为腿部强烈的不适感，以小腿为甚，有酸、胀、麻、灼、紧、痛感，或发凉，或有蚁行感，症状难以形容。也有累及大腿和足部。辨证为气血虚痹证。

2、不安腿综合征归属于神经系统领域，环境越安静症状越明显，白天由于事情较多，患者的注意力不太集中，还不易察觉。到了夜晚，从浅睡眠即将过度到深睡眠的时候症状最为突出。因为这种难以用语言表达的不舒服，常常会造成患者失眠，只能焦躁地来回走动。

3、不宁腿综合症导致患者入睡困难，睡眠难以维持，睡眠质量差，睡眠不足，日间疲惫乏力，影响工作，影响患者生活质量，容易导致患者出现焦虑、抑郁、脾气暴躁，影响患者身体健康。

4、大多数不安腿综合征的患者神经系统检查无异常，偶可葛激握颟发现糖尿病性或尿毒症性周围神经病等。本病呈慢性病程，可长达数十年，病程中波动明显，多为良性经过。尿毒症、糖尿病、贫血、维生素B12缺乏的患者也都会出现不宁腿综合征的症状。特别是尿毒症患者，40%的尿毒症患者都会患有不宁腿综合征。

5、西医治疗：药物治疗，尚缺乏十分有效的药物，临床用药多为多巴胺能药物、抗痉类药物，血管扩张剂或者维生素类，但此类药物仅能暂时控制，治疗效果不明显。

6、注意：西药副作用可导致停药。多巴胺能药物治疗会增加症状恶化的风险，因此除非必要，否则最有效的预防策略是不使用多巴胺能药物。

7、中药治疗： 通过大量的临床研究,中医药治疗本病是有效的。百脉温腿汤对本病的治疗,一般疗程较长巳呀屋饔,宜在病程之早期治疗,即可改善临床症状,也可提高体质状况,增进机体免疫力,延缓病程进展。据有关壁架特鸵报道统计,根据病情轻重、病程长短的不同,中药治疗的有效率在60％～90％之间。病情轻,早期治疗,疗程越长疗效越好。中药通常具有疗效稳定、抗衰老、抗自由基损害、调节微量元素等,从而全面提高内脏功能,控制病情,增进健康。

8、“百脉温腿汤疗法“独有的熄风定颤，滋养肝肾，开窍通络，祛痰醒脑功能，具有调节机体的免疫系统，改善微循环，避免传统治方法给患者带来的各种依赖性和毒副作用，真正从根本上治、修复，实现标本兼治的境界。

9、找到病根治很重要,积极的治疗，心态也十分重要。我们常说的一句话是,心态决定一切。药是好的,方法是好的,需要尝试,才能康复