喝蜂蜜水好在哪

1、舒缓心脑血管疾病蜂蜜中含有大量的舒缓血液的成分，可以改善血液粘稠，对促进心、脑和血管功能的正常运转有极佳的效果。因此经常饮用蜂蜜水对心血管病人的心脑血管都有好处。

2、保护肝脏、预防脂肪肝蜂蜜与蜂蜜制品对保护肝脏有绝佳的效果，蜂蜜含有大量的单糖，多种氨基酸，维生素，酶和有机酸等，可以直接被人体吸收，不需要经过肝脏作用，这样既满肽厥与撺足了肝脏的营养，还保护了肝脏。同时还能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、增强抵抗力食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。蜂蜜中含有的大量的营养物质，可以提高儿童生长发育，提高身体机能，对免疫力低下的人群还能增强身体对病毒的抵抗，提高机体免疫力。

4、治疗口臭蜂蜜有一定的杀菌的作用，因为蜂蜜中含有一定的蛋白酶，作用于人体，可以起到全身的杀菌消炎作用，蜂蜜虽然甜甜的，但是牙齿没有任何危害，由于其杀菌作用还可以一定程度上治疗口臭。

5、助眠睡前一杯温温的蜂蜜水，比牛奶更能粗亲睡眠，改善睡眠状态，长期固定的饮用蜂蜜水还能帮助缓解失眠，帮助失眠人士尽快进入梦乡。

6、治便秘助消化蜂蜜可以促进胃肠蠕动，同时含有的多种氨基酸可以作用于小肠壁，增加肠动力，另有实验证明蜂蜜可以调节胃酸的正常分泌、增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

7、美容养颜蜂蜜含有大量的弹性，经常喝蜂蜜水，可以快速清除体内垃圾，滋润皮肤，延年益寿，可以起到很好的美容养颜的功效。