怎么样才算是吃猪肉的健康吃法

1、1.选择新鲜的猪肉，买猪肉应该选择新鲜一些的，比如集市上或者超市里早上卖的猪肉，都比较新鲜的。

2、2.少吃猪内脏！猪内脏也比较好吃，但是由于猪肝、猪肺等胆固醇含量较高，不适合大量食用！

3、3.吃猪肉多吃瘦的，少吃肥的。吃猪肉时，应该多吃瘦一些的，因为瘦肉蛋白质含量比较高，营养相比肥的来说更加丰富的，不过大部分人也只喜欢吃瘦的，但也有很多人只吃肥的。

4、4.夏季路边的猪下货应该少吃，夏季很多人喜欢吃熟食喝瓶酒，但是很多路边摊猪下货很不卫生，一定要少吃！