怎样通过刮痧保健消除疲劳

2025-04-29 04:58:42

1、头颈部：刮印堂、太阳百会、风池、风府穴，至皮肤出现痧痕为止。

2、背部：刮大椎穴，至皮肤出现痧痕为度。

3、上肢部：刮曲池、内关、合谷穴，至皮肤出现痧痕为止。

4、下肢部：刮足三里穴（膝盖下四指宽处），至皮肤出现痧痕为止。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。