养生食补老鸡莲藕花生汤的做法
1、莲藕去皮洗净,跟其他材料放进去煲,等煲好了再切据说不容易变黑
2、花生提前洗净泡一下比较容易煲绵
3、老鸡洗净剁块,稍微大块一点,煲的时候会缩一点点,这里过一下开水把血水过掉再洗干净
4、全部材料放进电饭煲,按煮饭键煮开然后按煲汤键,全程加起来1.5小时
5、已经煲好了,出锅前加点盐
6、亚米亚米,真的hin清甜呀~
7、做好了开始养生之旅吧
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