坐月子能吃裙带菜吗

2025-04-05 20:48:43

1、坐月子能吃吗？能吃

2、裙带菜含有多种营养物质，能够给月子期妈妈补充营养，促进产后身体恢复。

3、不过裙带菜不易消化，而且中医认为，其性凉，不符合产后宜温补的原则

4、建议月子期妈妈一次不要吃太多。

5、孕期海鲜类的不要吃太多

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