突然长痦子怎么办

1、 区分痤疮和痦子的区别。 有的人身上起了痤疮，也以为是痦子，其实它们两码事。痤疮是一种皮肤病，又叫青春痘或毛囊炎。而痦子称为“色素痣”，是皮肤的良性肿瘤，不属于皮肤病，一般也是安全的。

2、 油脂分泌旺盛突然出现痦子，多吃蔬菜水果，少晒太阳。 有的人因为饮食不规律，成天大鱼大肉的，油脂分泌过于旺盛，也有可能突然出现痦子。这种情况下，要改变错误的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少晒太阳，以免色素沉着。

3、 注意作息时间规律，不要熬夜。 长期熬夜的人，面色都比较难看，也会出现突然出现痦子的情况。平时一定要注意作息时间的规律性，不要长期熬夜，保持心情愉悦，不要压力过大。

4、 由肝脏功能失调引发的痦子，要恢复排毒功能。 人的主要器官肝脏的作用是用来排毒的，如果体内毒素过多，肝脏无法及时排毒，日积月累就会伤害肝脏，突然长出痦子。平时要注意保持良好的生活习惯，不要酗酒，不要吃过多的垃圾食品，要恢复肝脏的排毒功能。

5、 用手术消除痦子。 如果痦子长在脸上等敏感部位，天天照镜子觉得不美观的话，可以考虑用手术的方法消除痦子。手术切除或者激光消除痦子是比较安全彻底的方法，其他药水点痦子等方式不容易彻底消除痦子。

6、 时刻观察痦子的变化，定期去医院检查是否恶化。 虽然痦子一般都是良性肿瘤，对身体没有什么大的影响，但是也会出现恶化的情况。大家一定要时刻观察痦子的变化，如果突然身上的痦子数量增多，而且痦子的色素加深，痦子皮肤周围还有又疼又痒的感觉的话，还是要定期去医院做相关专业检查，看看痦子是否有恶化的趋向，及时治疗。