记忆方法

第一，提高阅读能力。这是提高快速记忆能力的基础和前提条件，只有拥有快速的阅读能力，一目十行才能够更快哪纳紧萄地理解和掌握所看过的内容。

因此在平常的学习工作生活当中，要注意加强自己阅读能力的培养，在具体的过程当中要学会一目十行，边看边理解边记忆，这样才能做到快速记忆。

第二，学会记住关键词。关键词是囊括一句话或者一段话核心内容的地方，有时候只需要把关键词记住，就能够理解这句话或者某一段话的意思。

通过记住关键词，也是快速记忆的重要途径，只要把关键词记住了，那就不需要重新去记住这些内容，从而提高了记忆的效果和记忆效率，能够事半功倍。

第三，学会联想记忆。这是快速记忆的重要方式，所谓联想记忆就是相当于举一反三的意思。

例如我们看见阳光就会想到温暖，想到和煦的春风，想到冬日的暖阳。通过这种联想记忆，能够更加地深刻认识某一段话或者某一句话的基本含义，尤其是在学习历史当中更加需要联想记忆。

因为历史所包含的内容是非常多的，你不通过联想记忆这种方法，是很难快速记忆历史内容的，所以这也是快速记忆的重要技巧之一。