退休后经济紧张怎么办

1、 退休后如果感觉家庭的经济上比较紧张，如果掌握一定的技术的话，比如医生、老师等等职业，可以考虑重新回到岗位赚钱。

2、 退休后经济紧张，还是尽量在家自己做饭吃，不要在外面吃。闲的时候，还可以自己在菜地里种点菜，在保证营养的基础上，节约一点。

3、 鼓励子女们努力工作，就可以少补贴一点给子女了。特别是在帮助子女买房子和买车子上，要根据自己的经济实力考虑，量力而行。

4、 退休后，可以把退休金放在合法机构进行积极的理财，但是一定要听取子女或者权威人士的意见，投资的金额也不宜过大，谨防被骗。

5、 努力锻炼身体，身体好就能少买药，少进医院，可以节约一大笔医药费。注意不要被某些保健品广告忽悠，浪费大量金钱在买无用的保健品上面。

6、 放宽心态，不要事事都跟在职的时候作比较，觉得生活水平稍微不如以前那样高了，就觉得经济紧张了，应该好好享受退休后悠闲的生活。