双方都有家庭的两个人有感情怎么办

1、坦诚沟通：在这皱诣愚继样的情况下，坦诚沟通是至关重要的。两个人需要彼此坦白自己的感受和想法，并探讨如何处理这段感情。同时，也需要明确自己的底线和原则，并尊重对方的底线和原则。

2、保持距离：如果两个人已经明确了自己的底线和原则，但还是无法摆脱这段感情，那么最好的方法就是保汤手刿怫持距离。不要让自己陷入更深的感情漩涡中，也不要伤害到对方的家庭。

3、寻求帮助：这样的问题很难独自解决，建议寻求专业心理医生或婚姻咨询师的帮助。他们可以提供更客观的建议和帮助两个人化解困境。

4、保持理智：在这样的情况下，很容易被感情冲昏头脑，做出错误的决定。因此，需要保持冷静和理智，对自己和对方的家庭负责。

5、责任担当：如果两个人无法化解这段感情，最终还是需要做出选择。无论做出什么决定，都需要承担起自己的责任，并尽可能减少对他人的伤害。