宝宝吃什么零食比较健康

1、宝宝零食一个很关键是符合宝宝口味，再健康零食宝宝不喜欢也没用，买零食之前应该哄骗 如宝宝这个很好吃的哦，我们就买1盒好不好。即使宝宝不喜欢也不会太浪费

2、零食应该尽量挑选不上火、还有助消化的，如溶豆、益生菌饮料、山楂饼等这些都是有助于消化促进胃口的。

3、尽量挑选有独立包装、分量小的，因为宝宝吃完了还会要零食，如果有独立包装可以给宝宝假象吃完就没有了，宝宝也吃了一小包装有满足感。

4、尽量挑选少防腐剂，色素少的零食，防腐剂、色素是宝宝不容易排出体外的有害物质，零食一般颜色鲜艳、保质期长久的一般这类有害物质较多。

5、所以总结起来宝宝的零食应该选购有助于消化、天然的易吸收、产品保质期较短颜色不那么鲜艳，少上火的。这我觉得就可以称为宝宝的健康零食。

6、但注意的是零食毕竟是零食，只是有时需要哄宝宝时候用上的食物，终究不是主食，所以不能吃太多，还是已主食水果为主有助于宝宝健康。