如何缓解胃痛
1、首先要坚持每天按时吃饭,最好在家里吃,家常便饭最养胃了。
2、胃不好的人,尽量少吃凉食,少吃辛辣食品,这样你的胃会舒服的多。
3、如果胃疼的难受,可以蹲下来,捂着胃部,缓解一会,会好的多。
4、也可以喝点热茶,胃暖暖的就不会特别疼了,这招我经常用。
5、经常在办公室里或者包包里备点胃药,不舒服的时候可以随时吃两粒。
6、胃疼的时候也可以躺下自己给自己揉揉肚子,揉揉胃,缓解一下疼痛感
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