新生儿晚上睡觉不踏实怎么办

新生儿几乎都在床上长大，良好的睡眠晨月鲈蜉质量有利于新生儿快速发育。因此，爸爸妈妈们也十分注意宝宝的睡眠问题。可是，有些新生儿睡觉总是不太踏实，这可能会让新父母们感到焦虑。新生儿儿睡眠不瀚柏围歪安的原因有很多，关键是找出正确的原因并作出积极回应。那么，新生儿睡觉不踏实怎么办？

新生儿晚上睡觉不踏实怎么办

1、如果宝宝白天睡的好，晚上不睡且哭闹，那么在白天让他们少睡，多陪他们玩玩，使宝宝消耗掉一些精力，这样晚上就会很快入睡。

2、如果是因为家里的温度过高或者过低，使得宝宝睡觉时太热或者太冷，睡不着觉的话，妈妈要根据家里的环境来增加宝宝的衣物和被子。

3、年幼的宝宝需求来得快，有时可能只是饿了、尿了或无聊了，所以妈妈解决掉这些问题宝宝就能安睡了。

4、最值得注意的一点是疾病，比如宝宝缺秆燹飞若钙了，或者缺少维生素，就要给宝宝补充相应的营养物质。如果宝宝是因为发热或者不吃奶水而导致难以安睡时，妈妈一定要及时带宝宝就医检查，及早发现问题。

如何预防新生儿睡觉不踏实

1、宝宝在睡觉前哄的时间不要过长，有睡意时就把他们放在床上，哄一会儿盖好被子离开，让他们独自睡觉，千万不要一直抱着哄他们睡觉。

2、白天的时候，爸爸妈妈要和宝宝多多玩耍，给他们充分的关爱和呵护，让宝宝感受到父母的爱意，这样晚上也不至于安全感太差。

3、平时多带宝宝出去逛逛，接触新的环境和呼吸新鲜空气，让宝宝对这个世界产生浓厚的兴趣，消耗一些多余的精力。

4、平时要正确护理宝宝，不能让宝宝吃的太饱或者吃的太少，衣物要随着季节变化不断增减；宝宝尿湿时要及时更换尿不湿，让宝宝保持干爽舒适，营造一个舒适的睡眠环境。