体重指数怎么计算

1、首先，身体肥胖依宏氽墓指数BMI=体重/身高^2，若BMI≤18.4，则偏瘦；若BMI为18.5-23.9，则正常；若BMI为24-27.9，则超重；若BMI≥28，则肥胖。

2、然后，假设身高1.6m，将体重（Kg）代入计算公式中，得到结果为≤47.1Kg，则表示太瘦了。

3、接着，假设身高1.6m，将体重（Kg）代入计算公式中，得到结果为47.36-61.18Kg，则表示不胖不瘦。

4、然后，假设身高1.6m，将体重（Kg）代入计算公式中，得到结果为61.44-71.42Kg，则表示稍微有点超重。

5、最后，假设身高1.6m，将体重（Kg）代入计算公式中，得到结果为≥71.68Kg，则表示达到了肥胖，为了健康需要适当减肥哦。