小儿营养菜-抗疲劳牛蒡玉米茶

2025-04-13 00:29:09

1、1.干牛蒡茶原料，从市场上买的。

2、2.干牛蒡茶和玉米碎烦人原料

3、3.玉米碎

4、4.将玉米放入炒锅中

5、5.炒至金黄

6、6.取几片切片烘干的牛蒡，加入2汤匙炒过的玉米碎，倒入开水中冲泡，代茶饮

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