常见水果的功效

水果是我们哪膀仑碍日常生活中常见的食品，除了含有丰富的维生素和人体一些必要元素之外，还有很多的功效。在这里总结了以下几种，希望能对您的日常生活提供帮助。

苹果

1、保持蛋糕新鲜：苹果能让蛋糕保持湿润，储放蛋糕时在旁边放半个苹果，蛋糕保持的时间会就一些

2、催熟为成熟的水果：尚未成熟的水果，想让它快点成熟，可在盛装有水果的袋子里放入几个苹果，只需要2~3天的时间，蔬果就能完全成熟。

3、吸收汤中多余的盐分：如果在煮汤的时候，盐放多了，可以切几片苹果放入，小火煮10分钟左右，然后关火，将苹果取出即可。

4、预防口腔疾病：苹果中富含细纤维素，它能清除牙齿间污垢，每天吃一个，可以对口腔疾病起到预防的作用。

5、治疗轻度腹泻：苹果中含有鞣酸、苹果酸具有收敛的作用，而果胶又能吸收细菌和毒菌。每天服用一稍僚敉视个苹果（也可制成苹果泥），1~2天后，轻度的腹泻可以止住

香蕉

1、使肉变得更柔嫩鲜美：在烹饪肉类食物之前，把肉和一根去皮 熟香蕉一同入锅煮10分钟左右，把肉拿出在做成菜肴味道会更鲜美。

2、治疗冻伤：吃完香蕉后，用香蕉皮内面轻擦冻伤处，直至发热，连续擦几次后，症状将明显好转。

3、治疗便秘：用水煮香蕉皮，然后饮其汁液，每天一次，连续饮用几天，可以治疗习惯性便秘。

4、保养皮肤：将一根中等大小的香蕉捣成糊状，并均匀的涂抹在面部和颈部，10~20分钟后，用清水冲洗干净，长期使用能使皮肤保持湿润柔滑。

5、擦亮银器和皮具：把香蕉皮内部残余的纤维物质（白色的丝状物）去除干净后，用香蕉皮内层擦拭银器和皮具，如银制品、皮鞋等。可除去其表面的油污。擦完后，再用纸巾或软抹布将银器和皮具打亮。

梨

1、止咳化痰：每天早晨，煮一小锅绿豆汤，并放入两个鸭梨，煮好后，早晚各吃一个鸭梨加一碗绿豆汤，坚持两个月，便可治愈常年干咳。

2、防止咽炎:榨取新鲜汁液，加入适量蜂蜜后，熬制成膏状物，并用温热水调服，每天一次，每日一汤勺，可生津润喉、防止咽炎。

3、护理头发：每次洗头时，先将鸭梨汁涂在头发上，3分钟后再如正常洗发方式洗发，可减少头发分叉。

柚子

1、治疗冻疮：将柚子皮煮水，用来擦洗患处，每天1~2次，数次后，冻疮可愈。

2、治疗小儿肺炎：将柚子皮晒干后，再用适量的水煎煮，并饮用汁液，每天三次，可使肺炎患儿逐渐康复。

3、改善黄发斑秃：取30克柚子核，用热水浸泡一天后，取其溶液涂擦头皮，每天2~3次，坚持使用，可有效改善黄发斑秃的症状。

草莓

1、有效止咳：按照2:1的比例，将洗净去蒂的草莓与适量的冰糖混合，并隔水炖，然后饮用，每天2~3次，数天之后，咳嗽会明显好转。

2、治疗口腔溃疡：食用蘸取白糖的草莓，可有效治疗口腔溃疡，且效果极好。

3、除去茶锈：取4~5个草莓，放入茶杯并将其捣碎，再加满水，搅拌后浸泡一夜，次日轻轻擦拭杯内，锈迹将清除，杯子光洁如初。