贝柱冬瓜杂粮粥

2025-04-09 21:22:33

1、辅食食材。

贝柱冬瓜杂粮粥

2、大米小米淘洗后,倒入锅内煮粥。

贝柱冬瓜杂粮粥

3、贝柱冷水下锅煮2min。

贝柱冬瓜杂粮粥

4、煮好的贝柱切碎。

贝柱冬瓜杂粮粥

5、冬瓜焯煮5min,西兰花焯煮2min。

贝柱冬瓜杂粮粥

6、西兰花和冬瓜切碎。

贝柱冬瓜杂粮粥

7、粥煮15min后,倒入冬瓜煮10min。

贝柱冬瓜杂粮粥

8、倒入贝柱和西兰花碎煮3min。

贝柱冬瓜杂粮粥

9、倒入即食燕麦熬煮2min即可。

贝柱冬瓜杂粮粥

10、贝柱冬瓜杂粮粥完成。

贝柱冬瓜杂粮粥
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