食用鸡蛋的几个禁忌

1、禁忌食用鸡蛋后立即吃糖有很多人食用鸡蛋加糖，鸡蛋和糖中物质会结合，会形成一种人体不宜吸收的物质，这种物体在人体内不被吸收，所以就对我们的身体健康造成一定影响了。所以请大家注意食用鸡蛋后吃糖，或糖和鸡蛋一起烹调。

2、禁忌薅黾稣形食用鸡蛋后立即喝茶我们食用鸡蛋后千万不要立即去喝茶水，茶叶中含有的一种物质和鸡蛋中的蛋白质结合，会产生一种物质使肠道的蠕动速度减慢，会导致人消化不良，甚至便秘，所以吃鸡蛋后切忌立即喝茶水，可以饮用白开水。再说饭后立即喝茶也是不好的。

3、禁忌鸡蛋豆浆同食很多早餐都喜欢吃鸡蛋喝豆浆，其实鸡蛋和豆浆同食会降低了这两种食物本身的营养价值。这两种食物同食，这两食物中的两种物质结合会使营养成分流失，反而使本来营养的早餐不营养了。所以大家要注意了。

4、禁忌鸡蛋柿子同食柿子和鸡蛋是相克的两种食物，如果我们食用鸡蛋后，吃了柿子，会导致食物中毒，严重的情况还会导致肠胃炎甚至肺结石。我们大家一定要记住柿子和鸡蛋是相克的食物，千万不要同食。