莲子桂圆红枣汤

2025-04-30 21:51:56

1、莲子，桂圆，红枣，红糖备齐

2、然后把莲子清洗干净，再去掉莲子心，浸泡2个小时，泡好后沥干水分

3、再放入红枣、桂圆

4、再倒入1000毫升的水，放进锅中炖煮1小时

5、煮好后放入红糖快至融化即可

6、甜滋滋滴

7、补血神汤

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