莲子桂圆红枣汤

2025-03-26 10:44:59

1、莲子，桂圆，红枣，红糖备齐

2、然后把莲子清洗干净，再去掉莲子心，浸泡2个小时，泡好后沥干水分

3、再放入红枣、桂圆

4、再倒入1000毫升的水，放进锅中炖煮1小时

5、煮好后放入红糖快至融化即可

6、甜滋滋滴

7、补血神汤

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。