一个越是自卑的人越有那些行为

1、心理学家认为：自卑感就是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的一种情绪体验。严重自卑感是心理上的一种缺陷。而在现实生活中，一个人越是自卑，越就有以下这3种行为。

2、1. 看不到自己的价值，总是觉得自己处处不如别人自卑的人通常都不能正确的认识到自己的价值，总会拿自己的缺点和别人的优点相比，觉得自己处处不如别人。他们无论做什么事情，总是感觉自己很自卑，对任何事情都没有主动性，对自己也不满意，更不喜欢自己。这样下去，只会精神崩溃，越来越痛苦，甚至会产生一种悲观厌世的情绪。因为找不到自己的价值所在，所以容易对生活失去希望，严重自卑的人甚至会有轻生的念头。所以我们应该好好静下心来分析自己的问题，充分了解自己，找出让自己自卑的原因，才能在面临困境的时候发挥自己的聪明才智，并且要学会善待自己，正确分析自己的价值，养成一个积极乐观的心态，然后一个个的击破。只要行动起来，没有什么是定的，都可以改变。相信自己。

3、2.性坼黉赞楞格怯懦，不敢在他人面前发表自己的意见自卑的人一般性格怯懦，经常内在情绪比较丰富，但对外则非常的胆怯，不敢在他人面前发表自己的意间。我们都知道，社会是一个必然联系的整体，特别是现代社讵畿缤耒会，一个人若想成功，更离不开和别人交流与协作。但是对于一个有自卑感的人而言，要想和别人交流简直如同登天。他们总是害怕见人，害怕说话，害怕别人不一样的目光，也害怕别人将目光聚集在自己身上，更不敢在外人面前表达自己的意见和主张，担心自己说错了别人会笑话自己，也是不自信的表现。长期以往，会变得更加的自卑，甚至会影响自己的人格。　

4、3.眼神怯弱，喜欢一个人躲在角落里　一个人是否自卑，其实他的眼神就说明了一切。他们的眼神老是飘忽不定，不敢直视别人。他们大多数人也不太喜欢交流，喜欢独自呆在自己的角落里，这是因为他们觉得与别人在一起的时候，害怕招人烦，害怕自己说错话惹人讨厌，其实这也是他们自我保护的一种方式，更是他们不自信的一种表现。反而真正自信的人，他们一个坚定的眼神也能得到别人的肯定，也能吸引别人的眼球，就算是在角落里，他们也会散发出耀眼的光芒。

5、总之，我们每个人并不是生来都是完美的，每个人在这个世界上都是独一无二的，所以我们要相信自己并不比别人差，别人能做到的自己也可以。我们要正视自己的认识价值，树立积极向上乐观的价值观，老不要和别人攀比；并且要努力走出自我设置的障碍，加强和别人的交流沟通，慢慢的自卑和自信之间都会发生转变，所以相信我们是可以做到的。