莲子心的功效与作用包括什么呢?

　　莲子心的功效与作用包括什么呢?很多时候，看见这个莲子心，你可能没兴趣，但是如果了解了莲子心的作用和功效的话，你就可能会选择这个莲子心了，小编分享一篇经验，给大家具体介绍下莲子心的作用与功效是什么。

　　莲子心的功效包括，莲子心可以很好地控制血压，起到降低血压的作用。所以，推荐给高血压的朋友们使用。

　　再有就是莲子心对于心血管可以起到调节作用，效果还是比较不错的，所以，很多人都给自己家里有高血压的朋友们选择购买莲子心。

　　最后就是莲子心对平滑肌还可以起到调节的作用，所以值得这些人推荐。

　　了解了莲子心的作用与功效，就能知道怎么食用了吧。

　　莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，一般就是在莲子中间的位置，味苦，有清热、可以很好地败火，固精、安神、强心的功效，药物效果是比较明显的。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，如果泡好以后，饮用的话，可治疗高烧引起的烦躁不安、就不会烦躁了，心就能安静下来，神志不清和梦遗滑精等症，对这些症状的保健效果比较不错的。也用于治疗高血压、心悸和失眠。