穿鞋有何讲究

2025-04-06 09:44:30

1、穿鞋是为了保护两足在行走、跑跳时不受损伤,行走时方便有力。

穿鞋有何讲究

2、少年儿童脚部的骨骼、关节发育不完善,不宜穿皮鞋和高跟鞋地。以免影响足的生长和走路。

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3、冬天可穿棉鞋、雪地鞋。

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4、春秋天可穿旅游鞋、布鞋、运动鞋。

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5、夏天当然穿凉鞋比较好。

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6、鞋的大小要合适。鞋太大了,则行走不便,跑跳不自如,还会影响步态。鞋太小了,会影响足部的血液循环,甚至造成足趾畸形。

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7、鞋的软硬要适中,太软的鞋,不便于行走,太硬的鞋不利于足部肌肉、韧带的锻炼。

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