如何对肌肤补水

1、每日饮水八杯有助于给身体补充足够的水分，从内部做起，多吃新鲜蔬果，多和汤，饮食清淡有营养，才能保持肌肤由内而外的散发健康活力哦

2、使用温和根据肤质来选择相应的洁面乳柔肤水，清爽不紧绷，洁面后将柔肤水倒于化妆棉上擦拭脸庞，直至全部吸收，相当于二次清洁又可以补水

3、用完柔肤水后我们这一步可以采取拍乳液或者抹上面霜，面霜营养更为丰富所以更适合干性肌筻框盎褴肤和混合型肌肤，根据肤质和季节来选择乳液的使用，冬季用温和滋润的更有助于锁水和吸收，让肌肤不干不腻

4、肌肤渴了想来一次大补水，那么面膜就是不可或缺的补水神器了，一周可做面膜两到三次让肌肤喝饱水，每次时长十五到二十分钟，快速补水

5、看似最简单却一定要坚持下去的有充足良好的睡眠，十点前入睡有助于肌肤排毒和吸收护肤品的营养，让你第二天容光焕发，爱美的女孩子们，让我们补水技能get起来！