感觉自己很不自信如何让自己自信起来。

1、一，改善自己的穿着风格！不妨去购买一身合适的自己喜欢的衣服，有研究表明穿上新衣服的人会明显感觉到自己自信起来了，因为这时你的思维会以为自己是焦点，从而感到自信！

2、二，保持脸部的干净整洁！女生要学会保养自己的脸部，要补水等等，反正一定要保持脸部的干净整洁，可以适当的自己调一些面膜敷脸，稗卡蛟毪效果还是很不错的！ 男生呢也要保证脸部的干净清爽，不能让脸上看起来油光满面，这样当然不会有人愿意和你一起啦。记得适当用洗面奶洗洗脸！胡须如果不留的话，还是要剃胡须的这样看起来人会精神很多，自然就有自信了！

3、三，谈吐要文雅，理性。跟别人对话时不要去抢着说，而要学会认真的聆听，在适当的时候给予自己的见解，这样在别人心中会留下一个好的印象，然后朋友多了，人自然就自信起来了！