心情不好抑郁怎么办
心情不好要分清楚抑郁程度：若比较严重，则首先要考虑到正规医院心理科接受治怍鲒柔鹱疗；若只是轻度抑郁，则考虑多出去走走，参加集体活动等。
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心情不好要分清楚抑郁程度：若比较严重，则首先要考虑到正规医院心理科接受治怍鲒柔鹱疗；若只是轻度抑郁，则考虑多出去走走，参加集体活动等。