怎么可以美白皮肤 教你最靠谱的美白肌肤方法

1、怎么可以美白皮肤一、食物美白　　多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹淖橐郝芴菜、木瓜等，还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

2、怎么可以美白皮肤二、滋润美白　　美白肌肤不仅需要知道一些比较有效的怎么可以美白皮肤的方法，更需要美谷笆葆回白护肤的滋润。洗完脸后用梦幻三部曲来滋润肌肤，不仅能快速为肌肤补水保湿，神奇的美白效果也是有目共睹的。只要大家能坚持使用一个月左右，就能明显发现肌肤白了一个系数。

3、怎么可以美白皮肤三、牛奶涂脸美白　　究竟怎么可以美白皮肤呢，将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒在手掌上，涂拭脸部，涂后5-6分钟再用清水洗净，长期坚持，可以让肌肤白嫩。

4、怎么可以美白皮肤四、蜂蜜蛋清美白　　蜂蜜蛋清也是怎么可以美白皮肤的有效方法。取蛋清，将蛋清与蜂蜜大概按2:1的比例混合搅拌均匀，洁面后均匀涂抹在肌肤上，10-15分钟后用清水冲洗干净，坚持每周敷用2-3次，可以嫩白肌肤。

5、怎么可以美白皮肤五、柠檬汁美白　　柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分，每天一杯柠檬水，可以让皮肤变白，也可以用柠檬敷脸，但记得敷完后不要晒太阳哦，晚上敷最好。这也是非常有效的怎么可以美白皮肤的方法哦。

6、怎么可以美白皮肤六、鸡蛋醋美白　　究竟怎么可以美白皮肤呢，将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，每次取一小匙加入开水中服用，每天一次，坚持服用一个月，可以美白祛斑。

7、　　这就是怎么可以美白皮肤的方法介绍，了解了这些怎么可以美白皮肤的方法之后，爱美的你是不是涨姿势了呢，喜欢这些怎么可以美白皮肤的方法，就一定要多去尝试哦。