发生火灾如何逃生自救方法

1、保持冷静：火灾发生时，首先要保持冷静，并尽量判断火源位置和火势大小，以便采取适当的逃生措施。

2、立即报警：如果火势较大或无法自行扑灭，应立即拨打当地消防部门的紧急电话，向消防人员求助。

3、尽快离开现场：如果火灾发生在家中或公共场所，应立即引导家庭成员或其他人员撤离。在逃生过程中，应尽量避免乘坐电梯，而是选择走楼梯，遵循指示标识、灯光等提示，不要盲目逆行。

4、贴地滚行：如果烟雾较浓且视线不清，应贴地滚行，以减少吸入烟气的危害。同时，应用湿毛巾捂住口鼻，以防止吸入烟雾。

5、避免外出：如果逃生通道被火势隔断或烟雾太浓，应尽量待在房间内，关好门窗，并向外挂上白色或红色布条等显眼信号，以便消防人员进行救援。此时可用湿毛巾将门缝塞住，以防止烟气进入房间。

6、防止跳楼：火灾时，千万不要轻易从高处跳下，因为这样可能会造成更严重的伤害或死亡。应选择找到窗户或阳台等空旷处，并通过呼喊、摇晃物品等方式，吸引外界注意，寻求救援。