如何提高羽毛球水平

1、从发球练起，学习正确的姿势一定要实战，没太多好方法，可以先跟你同一水平的人对练发球能连续发好十个进入2阶段(标准是球落在直线范围内，不向左右偏，并且击球击中网线

2、能发好球就有了一定的实力了，这个阶段可以去打墙对练通过击墙反弹再拍击，如此往复，打上30个不春嗉榕石落球进入3阶段(标准是球打中墙壁能不掉球反弹30次)

3、这时也要去找同水平的实战，效果会很高，甚至无师自通可以继续打墙对练，80次墙壁反弹，或者你跟差不多水平的人打球50个回合不掉球，进入4阶段

4、这个阶段，基本上，通俗的说，左侧，右侧，头顶，身前多种不同落点的球，你都有一定的应对技巧了，继续对练，作为业余爱好者，足够击败大多数人了