上班族怎样自我提高

1、一、背单词，可能老生常谈了，但还是要强调对于英语学习的重要性，想想自己能够飚一口流利的英语，真的是极琼藻樘哒具诱惑的。如果觉得背单词太过枯燥，可以看看英文的原著小数，对于语感的培养是不可小觑的。推荐有“可可单词”（个人觉得不错）

2、二、看大牌公众号的时讯短文，像“半月谈”、“读者”这类有深度的短文可以读读，看完后短暂思考下自己的体会。当然一些时尚资讯、IT类资讯，大家开心就好。

3、三、吃小零食（==。）最好是那种自制小零食，动脑动手，又能食得健康，这不美美哒（当然，这要根据大家的硬件设施来看咯）